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mercredi 24 février 2016

Gâteau renversé aux kiwis : léger et moelleux

Hello,

C'est la saison des kiwis et alors il ne faut pas sans priver surtout qu'il renferme de nombreux bienfaits : peu calorique, forte teneur en vitamine C (98 mg pour 100 g) couvrant ainsi 80 % de nos besoins journaliers, antioxydant, lutte contre les maladies cardio-vasculaires et le cancer, bon pour le transit, renforce le système immunitaire, etc...

Le kiwi c'est bon mais on s'en lasse vite. Pour changer de l'éternel salade de fruits, je vous propose aujourd’hui une recette de gâteau aux kiwis oui oui .

Cette recette est très simple à réaliser, peu calorique et surtout trop bon. La particularité de la recette c'est que le gâteau est "renversé" c'est à dire que les kiwis sont disposés au fond du moule, ce qui permet d'obtenir une crème entre le kiwi et la génoise mmhhh.
Allez ça suffit les blablas place à la recette !




Il vous faut :

250 gr de farine 
3 œufs
50 gr de sucre
1 yaourt ou un verre de lait
5/6 kiwis
1 sachet de levure chimique



Pelez les kiwis et coupez-les en rondelles de taille moyenne. Déposer les rondelles de kiwis au fond du moule en silicone.


Préchauffez votre four à 180 °C.
Préparez la pâte. Dans un saladier, fouettez les œufs. Incorporez le yaourt et le sucre. Enfin ajoutez la farine et la levure. Versez la pâte sur les rondelles de kiwis.



Enfournez 30 min environ. Laisser tiédir avant de démouler le gâteau à l'aide d'une assiette.






Alors elle vous tente cette recette ?




lundi 23 février 2015

La recette du gâteau magique version allégé (sans beurre)

Hello tout le monde !


Aujourd'hui je vous propose la recette du gâteau magique allégé c'est à dire sans beurre.
Ces derniers mois le gâteau magique a littéralement fait le buzz, que ce soit sur Internet, à la télé, dans la presse. 

Mais c'est quoi au juste le gâteau magique  ?
C'est un gâteau qui après cuisson donne trois textures bien distinctes (génoise, crème et flan) et tout cela en une seule préparation magique !!!!
C'est rapide, simple et bon, il ne m'en fallait pas plus pour que je teste.




Adepte des recettes pas trop grasses et pas trop sucrées, j'ai cherché sur Internet la version allégé du gâteau magique et MIRACLE j'ai trouvé une recette sans beurre (il faut savoir que dans la recette d'origine il y a quand même 125 g de beurre outchh). Il semblerai même que le gâteau magique sans beurre s’appelle le millasson.

Bref je pense qu'après vous avoir fait saliver vous voulez la recette non ?

Ingrédients :

-125 gr de farine
-400 ml de lait 
- 4 oeufs
- 40 gr de sucre
- de l'extrait de vanille 



Préchauffer le four à 170°c. 
Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Dans un saladier fouetter les jaunes et le sucre. Ajouter l'extrait de vanille. Ajouter la farine et le lait tiède. Monter les blancs d’œufs et les incorporer délicatement à la préparation à l'aide d'une maryse. La réussite de la recette dépend en grande partie de cette étape. Il ne faut pas casser les blancs mais les soulever délicatement. Verser l'appareil dans un moule et cuire 20-30 min. 
Démouler le gâteau et le mettre sur une grille. Quand il est froid, le mettre au réfrigérateur pendant minimum 4 heures (si vous pouvez tenir jusque là).